#7 Cortisolkurve normalisieren - 3 Dinge, die du wissen musst
Shownotes
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Stell dir vor, dass ist deine Normalität:
- Kaum liegst du im Bett, schläfst du gemütlich ein
- Du schläfst jede Nacht erholsam, wie ein Murmeltier
- Du wachst morgens voller Energie und Tatendrang auf
Alles, was du dafür brauchst, ist eine harmonische Cortisolkurve.
In der aktuellen Folge des Powerfrau in the Making Podcast erfährst du 3 Dinge, wie du deine Cortisolkurve wieder normalisieren kannst.
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